6 de novembro de 2015

TOP 3 CANAIS FITNESS PARA TREINOS EM CASA

Oi gente, tudo bem?
Se você se acabou nas minhas receitas de ontem (clique aqui se ainda não viu) hoje eu trouxe um post indicando 3 canais do Youtube pra que você possa perder as calorias ganhas.

Alguns exercícios exigem equipamentos mas a maioria usa o peso do próprio corpo, sem contar que são treinos muito rápidos!

HOME FIT HOME - clique aqui


GYM PASION - clique aqui

PASION 4 PROFESSION - clique aqui (também é aplicativo)


Coloca a playlist pra rodar e acompanha!


BÔNUS

Alguns snapchaters também compartilham seus treinos e vida fitness, os que eu sigo:


Gabriela Pugliesi (ga.pugliesi)




Pâmella Ferrari (ferraripamella - ela também tem um blog clique aqui)


Fernanda Souza (eu.fesouza)


❤ ESTOU NESTAS REDES 
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© LUÍSA BELÉM
Maira Gall